ستار تايمز 1


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى startimes1
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
ستار تيمز1 ترحب بالزوار المنتدى

شاطر | 
 

 الوصفات لانقاص الوزن لقيتها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الزعيم
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
العمر : 23
الموقع الموقع : startimes1.montdarabi.com

مُساهمةموضوع: الوصفات لانقاص الوزن لقيتها   الإثنين مايو 10, 2010 11:08 am




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

صحة حواء

للانقاص الوزن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

خطتي بشكل عام
للانقاص الوزن
وهذي من الوصفات اللي لقيتها

شرب ماء
دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر
ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في


المساء مع
عدم تناول العشاء ** تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي و


تتركينها مدة
ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة


(وصفه من الخبير محمد الملحم)



عشبة الشمر لشد الجسم
- 3 ملاعق وسط + كوب
ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه + بابونج + اكليل الجبل)
ملعقتين من كل
نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف
الكرش

شاي اخضر+
زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف + نعناع اخضر



السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في
اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في


( تحذير لا يستخد السناء مكي أكثر من ثلاث أسابيع )


الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء
مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب


في الصباح
على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
ملعقة
وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها



الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف
واخفاء الكرش


وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني + مراميه +
بابونج + سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم


مباشره فهو
مفيد جدا ومجرب ايضا



وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه + نصف ملعقة كمون +
زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع


تضعينهم على
كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب



ملاحظة:
-عصير نص
ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر


انا بجرب
اليمون مع الكمون وبجرب الشاي الاخضر مع النعناع والينسون والبابونج


بس بزيد قشر
الرمان وجربت السلطه مع الزبادي وبذر الكتان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://startimes1.montdarabi.com
mizox16
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 684
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوصفات لانقاص الوزن لقيتها   الثلاثاء مايو 11, 2010 2:00 pm

cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
safaa
وسام التمييز بين الأعضاء
وسام التمييز بين الأعضاء
avatar

عدد المساهمات : 93
تاريخ التسجيل : 29/04/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الوصفات لانقاص الوزن لقيتها   الجمعة مايو 21, 2010 7:48 pm

بارك الله فيك على ال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://startimes1.montadarabi.com
mizox16
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 684
تاريخ التسجيل : 06/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الوصفات لانقاص الوزن لقيتها   السبت مايو 22, 2010 1:04 am

سلمت يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوصفات لانقاص الوزن لقيتها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستار تايمز 1 :: منتديات شؤون حواء :: صحة حواء-
انتقل الى: